O SUOR DO TRABALHO E A PROMESSA

Mudar dói, empreender exige pele em risco, e construir um futuro a dois dá trabalho. Mas há um conforto profundo  em saber que nenhum esforço honesto é em vão...

Eu acredito firmemente que Deus apoia e abençoa o trabalho feito com dedicação e integridade, mesmo que mais ninguém esteja vendo. A própria bíblia nos lembra, em passagens como no livro de Salmos, que há uma promessa no esforço: ''Do trabalho de tuas mãos comerás, feliz serás e tudo te irá bem".

O desfrutar do fruto do nosso próprio suor traz uma dignidade e uma satisfação que atalho nenhum do mundo consegue comprar, e é isso que eu quero buscar, quero encontrar e ter o prazer de sentir na pele essa dignidade, conquistada por mérito próprio. Meu namorado tem plantado toda a vida e irá plantar mais, mas o foco dele sempre está na colheita, no resultado... Tenho a sorte de ter esse exemplo.

 Pra você também que está tentato equilibrar os pratos, lutando contra a procrastinação para fazer o seu dia render, ou enfrentando uma reviravolta em seus planos, mude a rota se for preciso, não fraqueje apenas porque seus planos iniciais não foram contemplados. Não desista. No final, vai valer cada suor.

Hoje quero falar algo fora do fitness, algo que entendi recentemente

Reconhecer os nossos erros antes de chegar ao fundo do poço evita  precisar sofrer a dor da vergonha em diversos cenários. Não espere ter que se ver sendo flagrado pelas pessoas que ama, ver a decepção no olhar delas é dizimador. Olhe para si e veja quem você é. Enxergue que você não é bom, não é melhor que os outros, seja qual for o pecado deles, o seu é outro. Aceite a sua real insignificância e o seu mau-caratismo carnal... Esse é o principal ponto de partida para iniciar uma vida de verdade. 

Quebre todos os seus filtros e encare a realidade de quem você é.

 

 Se esse blog vai ser meu diário de evolução, então hoje a gente começa do jeito certo: Falando de treino. Essa foto aí fui eu, na academia. Fone no ouvido, garrafa na mão, blusa já suada. Não estava com a maior vontade do mundo de ir, não teve a tal da motivação, a cabeça estava cheia, mas eu fui. E é por isso que esse post existe, porque como futura nutricionista, eu aprendo todo dia que treino não é só estética. Na teoria, a gente estuda e aprende sobre os benefícios físicos e mentais que o exercício físico proporciona. Na prática, eu sinto isso aqui: Eu fui pesada e saí da academia com a cabeça mais leve, eu senti gratidão, no final, por não ter desistido de mim em um dia atípico. Treinar é parte da minha "dieta".  Dieta não é só comer menos. Dieta é estilo de vida. É o conjunto de hábitos que você escolhe todo dia, e o treino é um dos meus. Ele me impulsiona a ter mais disciplina  nas outras áreas, mais energia pra estudar, mais foco em ser melhor para quem amo. Hoje foi dia de  superiores e cardio, e, no fim, o treino bom é o treino feito. O FitNutri começa assim: sem filtro, sem promessa de corpo perfeito em 7 dias. Só eu, tentando aplicar na vida real o que estudo na teoria. E você, treinou hoje? Se não treinou, o que te impediu?

Por quê criei o FitNutri? ( E como ele vai te ajudar)

Esse blog é um diário de evolução, e quero que você faça parte dele. Muitas vezes vemos dicas de dieta que não têm base científica, ou teorias acadêmicas que parecem impossíveis de aplicar na rotina, O Eixo FitNutri nasceu para acabar com essa distância.

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