Hoje quero falar algo fora do fitness, algo que entendi recentemente

Reconhecer os nossos erros antes de chegar ao fundo do poço evita  precisar sofrer a dor da vergonha em diversos cenários. Não espere ter que se ver sendo flagrado pelas pessoas que ama, ver a decepção no olhar delas é dizimador. Olhe para si e veja quem você é. Enxergue que você não é bom, não é melhor que os outros, seja qual for o pecado deles, o seu é outro. Aceite a sua real insignificância e o seu mau-caratismo carnal... Esse é o principal ponto de partida para iniciar uma vida de verdade. 

Quebre todos os seus filtros e encare a realidade de quem você é.