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quarta-feira, 22 de abril de 2026
Por quê criei o FitNutri? ( E como ele vai te ajudar)
Esse blog é um diário de evolução, e quero que você faça parte dele. Muitas vezes vemos dicas de dieta que não têm base científica, ou teorias acadêmicas que parecem impossíveis de aplicar na rotina, O Eixo FitNutri nasceu para acabar com essa distância.
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Hoje quero falar algo fora do fitness, algo que entendi recentemente Reconhecer os nossos erros antes de chegar ao fundo do poço evita prec...
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Se esse blog vai ser meu diário de evolução, então hoje a gente começa do jeito certo: Falando de treino. Essa foto aí fui eu, na academi...
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